“NO ESTÁS DEPRIMIDO: ESTÁS DISTRAÍDO” Facundo Cabral A propósito de la celebración del día Mundial contra la Depresión, la semana pasada, se nos antoja intentar una visión diferente de una de las enfermedades mentales más graves e incomprendidas. No es infrecuente escuchar en conversaciones cotidianas “me diagnosticaron depresión hace muchos años y tomo medicamentos” o …
Terminando la II Guerra Mundial, nos vimos envueltos en un torbellino de cambios. Cambiamos la “industrialización” por la “tecnologización” de la vida, siempre con el afán de incrementar la producción económica y generar grandes ingresos con mínima mano de obra. Cambios en la sociedad generan cambios a nivel de las personas, y viceversa. Pasamos de …
El equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu son la base de la belleza Históricamente, la belleza ha movido masas y grandes cantidades de dinero a lo largo y ancho del planeta. Desde las civilizaciones antiguas, era admirada como regalo de los dioses y muchas veces, su ausencia era casi un castigo. Dioses y diosas eran …
Mucho hablamos de Salud mental, sobre todo en estos meses de crisis a raíz de la pandemia. Que si es la próxima pandemia, que si estamos deprimidos, que si el aislamiento y la soledad… Sin embargo, poco hemos visto que se haga alrededor del mundo para favorecer la salud mental. Es fácil recomendar un determinado …
“Un agüita de manzanilla o tilo mijita, y se le pasa enseguida” Si hurgamos en la memoria nos toparemos con los recuerdos de la abuela, que nos ofrecían infusiones de manzanilla o tilo cuando nos aquejaba un dolor de estómago antes de ir al colegio o a la cama en las noches. Es que ellas guardaban …
“Si me preguntase a mí mismo qué mal tengo, no sabría responderme, por mucho tiempo que lo pensase”. Lope de Vega ¿Quién no se ha sentido profundamente triste sin razón? ¿O con ganas de llorar? ¿Quién no ha sentido alguna vez que la tarea más simple supone un gran esfuerzo, que las diversiones habituales no …
¿Triste o Deprimido? Algunas claves para entender la depresión Leer más »
Pocas cosas pueden resultar tan desgastantes como ver anochecer y amanecer sin pegar un ojo, o dormir 6 u 8 horas y levantarse tan cansados como si nos hubieran estrujado en un molino. Otras veces, morimos del cansancio y al entrar en la cama, pareciera que se abriera la caja de pensamientos, que transcurren uno …
Ya Freud nos hablaba del peligro de considerar la ansiedad como una enfermedad y no como una señal del cuerpo y del inconsciente de que algo no funciona adecuadamente. La ansiedad es la protagonista de nuestra vida del siglo XXI, la encontramos en la televisión, en la web, en las conversaciones cotidianas, en el box …
Es difícil pasar un día sin escuchar alguna noticia o leer un artículo referido a la Salud Mental. Que si se ha deteriorado, que si está en emergencia, que si la hemos olvidado, que estamos todos locos. Pero pocas veces nos detenemos a pensar, ¿ Qué es la salud mental? Por definición …
El 7 de abril se conmemora la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1948, posterior al fin de la Segunda Guerra Mundial. Las consecuencias de semejante despropósito bélico fueron terribles para el planeta y sus habitantes en todos los niveles. Y como siempre, después de un gran error, el hombre crea …
